A modern társadalomban a kommunikáció és a kapcsolatok kiemelkedő szerepet játszanak. Az emberek közötti interakciók, legyenek azok személyes vagy digitális formában, alapvetően befolyásolják mindennapi életünket. A technológia folyamatos fejlődése azt eredményezte, hogy a kommunikációs módok széles skálán elérhetővé váltak, lehetővé téve számunkra, hogy bárhol és bármikor kapcsolatba léphessünk másokkal. A társadalmi kapcsolatok formálják identitásunkat és társadalmi helyünket. Az érzelmi támogatás, a baráti kapcsolatok és a családi kötelékek mind hozzájárulnak a lelki egészségünkhöz. Ugyanakkor a digitális világ egy új kihívást is jelent, hiszen az online kapcsolatok gyakran eltérnek a valós életbeli interakcióktól. Ezért fontos, hogy megértsük a különböző kommunikációs formák hatását életünkre. A kommunikáció nem csupán szavakban nyilvánul meg; a testbeszéd,…