A világunk folyamatosan változik, és az emberek életmódja is egyre inkább a technológiai fejlődés hatására alakul. A digitalizáció, az online kommunikáció és az információs technológiák térnyerése új lehetőségeket teremtett, de egyben kihívásokat is hozott magával. Az emberek közötti kapcsolatok, a munka világa és a szórakozás formái is átalakulnak, ahogy egyre inkább a virtuális térbe költöznek. A technológia nem csupán a munkahelyi környezetre van hatással, hanem a mindennapi életünkre is. Az okostelefonok, a közösségi média és az online szolgáltatások megjelenése új normákat teremtett a kommunikációban és az interakciókban. Ez a gyorsan változó világ megkívánja, hogy alkalmazkodjunk, és hogy folyamatosan képezzük magunkat. A digitális világ előnyei mellett azonban nem szabad figyelmen kívül…